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온열질환 - 종류, 폭염특보, 기본수칙, 대응요령, 응급조치 1. 온열질환이란? - 온열질환은 "열"로 인해 발생하는 질환으로서 신체가 고온에 장기간 노출돼 체온이 상승할 경우 뇌로부터 체온을 조절하기 위해 신체 끝부분의 혈액량을 늘려 열기를 발산하고 땀을 흘려 체온을 낮추게 되는데, 이 과정에서 다량의 수분과 염분을 손실함에 따라 발생하는 일련의 건강장해이다. 2. 온열질환의 종류 - 온열질환에는 열경련, 열탈진, 탈수증, 열사병, 일사병 등이 있다. 3. 폭염특보 - 폭염특보는 기상청에서 일최고 체감온도에 따라 폭염주의보·경보 발령 ※체감온도 : 여름철 낮은 습도에서는 현재 온도보다 덜 덥게 느끼고, 높은 습도에서는 더 덥게 느끼는 것을 반영하여 나타낸 온도. · 폭염주의보 : 일 최고체감온도가 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예.. 2025. 6. 11.
호우·태풍 시 안전관리 - 재해유형, 단계별 이행수칙, 체크리스트 1.태풍, 호우란? - 태풍 또는 열대폭풍은 열대 해상에서 발생한 열대저기압이 발달하여, 중심 부근의 최대 풍속이 17.2m/s 이상의 강한 폭풍우를 동반한 국지적 기상 현상을 말한다. - 호우 : 집중호우 또는 폭우, 대우(大雨), 큰비는 짧은 시간 동안에 좁은 지역에서 많은 양의 비가 내리는 현상을 가리킨다. 2. 재해유형 - 홍수·침수 · 유해·위험요인 : 배수로 정비 미비로 인한 건물 및 지하구조물 침수, 하천 인근에서 작업 중 집중호우로 빠르게 불어난 급류에 휩쓸림 · 예방대책 : 태풍·호우 등 악천후 예상 시 사전 근로자 대피기준 마련 및 교육 실시, 위험작업 중지조치 - 감전 · 유해·위험요인 : 태풍으로 무너진 전주, 전선 등에 의한 감전, 젖은 손으로 전기기계·기구 .. 2025. 6. 9.
팔캠 스트랩[FC3143] - A7C 스트랩 사용후기, 장점, 단점 소니 미러리스 A7C를 열심히 사용하다가 스트랩이 손상됐다. 손상까지는 이해하는데 손상된 날카로운 부분에 몇 번 찔리니...    화가 나서 바로 스트랩을 교체하기로 마음을 먹고 검색을 해봤다. 유명한 픽디자인을 봤는데... 카메라 스트랩 얇은게 11만원이 넘는.;; 참 사악하단 생각을 하고 다른 제품을 검색해보니 팔캠에서 A7C와 어울리게 얇은 제품이 4만원 중반쯤에 팔고 있어서 한번도 안 써봤으니 구매해봤다.   정확한 명칭은 팔램 Maglink FC3143으로 제품 포장은 꽤 괜찮았다. 포장 자체가 유명 제품과 비슷해 보이지만 뭐~  자주 그러하니ㅎ 포장 겉표지에 사용 설명이 자세히 되어 있고 스트랩 연결이 어렵진 않아서 그냥 외관만 둘러보게 되었다. ㅁ 구성품  - 스트랩 - 테일버클 4개   스.. 2025. 3. 20.
스위치라이트 - 중고 구매, 휴대용 게임기, 삼국지8리메이크 2024년 10월 아무 이유 없이 의욕상실로 모든 일이 하기 싫어졌다. 재미를 주던 유튜브도 아이들과 열심히 놀던 의욕도 떨어졌다.;; 삶을 비관하거나 안 좋은 일들로 침울하거나 따로 이유를 찾을 순 없었다.-_- 나름 처음 겪어보는 증상이라 어찌할까 생각하다가 좋아했던 것을 찾아보기로 했다. 집에 PS4, PS3가 다 있기에 육아로 놓았던 게임을 하려하니 아이들 앞에서 켜기가 힘들었다. 그래서 이런 저런 생각을 하다가 찾은 게 닌텐도 스위치라이트!! 조금 있으면 스위치라이트2가 나온다고 하는데 그런 걸 고려하는 스타일은 아니기에~~~~ㅎ 바로 당X마켓에서 둘러보니 급매로 10만원에 나와서 즉흥적으로 구매를 했다. 전자기기를 구매하니 나름 즐거운 기분...ㅎ   이게 얼마만인가 휴대용 게임기... PSP.. 2024. 11. 13.
휴게시설 - 관리 기준, 필수사항, 과태료 부과 대상 1. 휴게시설의 설치 - 2022.08.18부터 산업안전보건법 제128조의2 제1항에 따라 사업주는 근로자(관계수급인의 근로자를 포함)가 신체적 피로와 정신적 스트레스를 해소할 수 있도록 휴식시간에 이용할 수 있는 휴게시설을 갖추어야 한다.  2. 관리 기준(★필수사항) - 크기 ① 최소 바닥 면적은 6㎡ 이상★ ② 바닥면에서 천장까지 높이 2.1m 이상★ ③ 교대 근무, 휴식 형태, 휴식 주기, 동시 사용 인원 등을 고려해 근로자 대표와 협의한 경우 협의 면적을 최소 면적으로 함★ - 위치 ① 휴식시간에 이용하기 편리하고, 작업 장소와 가까운 곳에 위치★ ② 사업장에서 휴게시설까지 왕복 이동시간이 휴식시간의 20% 넘지 않는 곳에 위치★ ③ 화재·폭발 등의 위험이 있는 장소, 유해물질을 취급하는 장소,.. 2024. 6. 13.
폭발 화재 - 금지사항, 위험요인, 예방대책, 재해사례, 안전수칙 1. 폭발 화재란? - 가연물이 혼합된 공기가 점화원과 접촉하는 순간 발생하는 사고 2. 위험물질 취급 작업 시 금지사항 - 폭발성 물질 / 유기과산화물 · 물질 예시 : 질산에스테르류, 니트로화합물, 아조화합물, 하이드라진, 유기과산화물 등 · 금지행위 : 화기나 그밖에 점화원이 될 우려가 있는 것에 접근시키거나 가열하거나 마찰시키거나 충격을 가하는 행위 - 물반응성 물질 / 인화성 고체 · 물질 예시 : 리튬, 칼륨, 나트륨, 황, 황인, 마그네슘 분말, 금속 분말, 유기 금속화합물 등 · 금지행위 : 각각 그 특성에 따라 화기나 그밖에 점화원이 될 우려가 있는 것에 접근, 발화를 촉진하는 물질 또는 물에 접근, 가열, 마찰, 충격을 가하는 행위 - 산화성 액체 / 산화성 고체 · 물질 예시 : 염소.. 2024. 4. 1.