한랭질환예방 - 한랭질환예방가이드, 안전수칙, 응급조치, 자율점검표

"한랭질환"에 관한 내용이다.

 

1. 한파특보 발표기준은 어떻게 되나요?

 - 한파 주의보

 • 아침 최저기온이 영하 12℃ 이하가 2일 이상 지속될 것이 예상될 때
 • 아침 최저기온이 전날보다 10℃ 이상 하강하여 3℃ 이하이고 평년값보다 3℃가 낮을 것으로 예상될 때
 • 급격한 저온현상으로 중대한 피해가 예상될 때

 - 한파 경보

 • 아침 최저기온이 영하 15℃ 이하가 2일 이상 지속될 것이 예상될 때
 • 아침 최저기온이 전날보다 15℃ 이상 하강하여 3℃ 이하이고 평년값보다 3℃가 낮을 것으로 예상될 때
 • 급격한 저온현상으로 광범위한 지역에서 중대한 피해가 예상될 때

한랭질환예방(출처 : 안전보건공단)

 

 

2. 안전수칙

 - 따뜻한옷(방한장구)

 • 3겹 이상의 옷은 보온성을 높여주므로 여려겹의 옷을 입으세요.
  - (바깥층) 바람이나 물기를 막고 통기성을 갖춘 재질의 옷을 입으세요.
  - (중간층) 안층의 땀을 흡수하고, 젖더라도 보온성을 갖춘 재질의 옷을 입으세요.
  - (안 층) 땀을 잘 흡수하는 재질의 옷을 입으세요.
 • 모자 또는 두건을 착용하여 신체 열 손실을 줄이세요.
 • 필요시 얼굴과 입을 가리는 마스크를 사용하세요.
 • 보온장갑 및 보온·방수기능이 있는 신발을 착용하세요.
  - 물에 젖기 쉬운 작업을 하는 경우에는 방수 기능이 추가된 장갑을 착용하세요.

 - 따뜻한 물

 • 따뜻한 물과 당분이 함유된 음료를 충분히 섭취하세요.

 - 따뜻한 장소(휴식)

 • 작업자가 추위를 피해 쉴 수 있는 따뜻한 장소를 작업장소와 가까운 곳에 마련하세요.
   - 히터 등 난방장치를 설치하되, 화재나 유해가스 중독 등의 우려가 없어야 합니다.
 • 한파특보 발령시 적절하게 휴식할 수 있도록 하세요.

안전수칙(출처 : 안전보건공단)

 

 

3. 응급조치

 - 저체온증

 • 119에 연락하거나 가까운 응급 의료시설도 이송하세요.
 • 따뜻한 장소로 이동하세요.
 • 젖은 옷을 벗기고 담요 등으로 덮으세요.
 • 의식이 있는경우 따뜻하고 당분이 함유된 음료를 제공하세요.
  * 의료도움이 30분 이상 지체될 경우
  - 따뜻한 음료를 주의해서 마시세요(의식이 없을 경우 금지)
  - 핫팩, 따뜻한 물을 담은 병을 겨드랑이, 목, 사타구니에 놓으세요.

 - 동상

 • 저체온증에서 제시한 조치사항을 따르세요.
 • 동상에 걸린 부분을 문지르거나 주무르지 마세요.
 • 동상에 걸린 발로 걷지 마세요.
 • 물집이 있는 경우 터지지 않게 살균 거즈를 붙이세요.
 • (의료진이 지시하지 않는 한) 동상 부위에 열을 가하지 마세요. 

 - 동창

 • 동창 부위를 긁지 마세요.
 • 피부를 천천히 따뜻하게 하세요.
 • 가려움 및 염증 완화 크림을 바르세요.(의사 상담 후)
 • 가능한 빨리 병원 치료를 받으세요.

 - 참호족

• 신발과 젖은 양말을 벗기세요.
• 발을 따뜻하게 하고 건조시키세요.
• 가능한 빨리 병원 치료를 받으세요.

증상에 따른 응급조치(출처 : 안전보건공단)

 

 

4. 한파 단계별 대응요령

 - 한파주의보

 • 따뜻한 옷과 방한장구 착용, 따뜻한 물 및 따뜻한 장소를 제공합니다.
 • 추운시간대에는 옥외작업을 가급적 최소화합니다.
  ▶ 추운 시간대 옥외작업시간 및 휴식시간 조정 등

 - 한파경보

 • 따뜻한 옷과 방한장구 착용, 따뜻한 물 및 따뜻한 장소를 제공합니다.
 • 추운시간대에는 옥외작업을 최소화 합니다.
  ▶ 한랭질환 민감군 및 중(重)작업을 수행하는 작업자 우선 고려

 - 위험

 • 따뜻한 옷과 방한장구 착용, 따뜻한 물 및 따뜻한 장소를 제공합니다.
 • 추운시간대에는 옥외작업을 제한하고 불가피하게 옥외작업시 휴식시간을 충분히 배정합니다.
  ▶ 한랭질환 민감군, 중(重)작업을 수행하는 작업자는 추운시간대 재난·안전 긴급조치 외 옥외작업 제한

한파단계별 대응요령(출처 : 안전보건공단)

 

 

- 한랭질환 예방 점검표(출처 : 안전보건공단)

한랭질환_예방_점검표(양식).hwp

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